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Padel-Regeln: So spielen Sie Padel-Tennis
Padel-Regeln: So spielen Sie Padel-Tennis
Padel-Tennis erregt derzeit großes Interesse – zu Recht. Es ist Tennis mit Extra-Kick: Wände und neue Regeln sorgen für spannende, wettbewerbsintensive Doppelspiele. Wie wird gespielt und was brauchen Sie? Heute erklären wir, wie man Padel-Tennis spielt – und was Sie brauchen, um loszulegen. Vorsicht: Es macht süchtig!
Was ist Padel-Tennis?
Der erste Padel-Platz wurde 1969 von Enrique Corcuera in Acapulco an seinem Ferienhaus gebaut. Manche vermuten Ursprünge in den 1920er-Jahren – sicher ist: Das Spiel verbreitete sich. Bald folgten offizielle Plätze in Spanien, europäische Aufmerksamkeit, und argentinische Polospieler brachten es nach Südamerika.
Heute ist Padel weltweit verbreitet – mit einem Popularitätsboom, u. a. in Schweden. Es ist schnell, dynamisch und ideal für Abwechslung im Sportprogramm. Ein paar Dinge brauchen Sie zum Einstieg.
Wie sieht ein Padel-Platz aus?
Ein Padel-Platz ist ein 4-wändiger Spielfeldraum von 20 × 10 Metern mit Netz in der Mitte – und Sie dürfen die Wände nutzen! Die Oberfläche soll laut offiziellen Regeln terracottafarben in Blau- oder Grüntönen sein; praktisch sind auch Zement oder Kunstrasen.
Welche Ausrüstung brauchen Sie?
Padel-Schläger sind keine Tennisschläger: 45 cm Länge, Schlagfläche 26 × 29 cm. Padel- und Tennisbälle sind fast identisch – nur der Innendruck unterscheidet sich (Tennis ~14 psi, Padel ~11 psi).
Padel wird meist im Doppel gespielt – Schläger für sich und Partner, dasselbe für die Gegner, Bälle und reservierter Platz – dann kann es losgehen.
Spielbeginn
Spielbeginn per Münzwurf: wer aufschlägt und welche Seite das Paar spielt. Aufschlag unterhand, unter Hüfthöhe – der Ball wird ins Spiel gegeben, nicht wie beim Tennis eingeworfen. Wertung und Sieg – weiter unten.
Welche Regeln gelten beim Padel-Tennis?
Padel hat grundlegende Tennisregeln, aber mit Wänden gibt es Variationen. So können Sie und Ihr Partner Punkte erzielen:
- Gegner schlägt ins Netz
- Ball trifft Ihre Wand oder verlässt den Käfig
- Ball springt mehr als zweimal auf Gegnerseite
- Gegner wird vom Ball getroffen
- Gegner trifft Zaun/Wand auf seiner Seite, bevor der Ball das Netz überquert
Wie gewinnt man das Spiel?
Wertung wie beim Tennis: 15, 30, 40, dann Spielgewinn. Bei 40:40 („Deuce“) gewinnt, wer zweimal in Folge punktet. Best-of-3-Sätze à 6 Spiele.
Genug Zeit für Schweiß und Strategie – nach dem ersten Padel-Match wollen Sie vielleicht nicht mehr zurück zum Tennis.
Worauf warten Sie noch?
Jetzt kennen Sie die Regeln – probieren Sie dieses beliebte Spiel aus. Ausrüstung besorgen, Platz reservieren (Google: „Padel court locations near me“) und ausgeruht antreten – es wird anstrengend!
Viel Erfolg – entdecken Sie Ihren neuen Lieblingssport!
Referenzen
– https://www.stigasports.com/eu/how-to-play-padel-everything-you-need-to-know-examples
– https://www.rulesofsport.com/sports/padel.html
– https://worldpadelinsider.com/what-is-the-difference-between-a-padel-ball-vs-tennis-ball/